Салат-закуска «Кабачки по-корейски»
Этот салат в корейском стиле отлично сочетается с рисом и блюдами из мяса или курицы, особенно если они также приготовлены в азиатской манере. Еще можно
Кунжутный салат из молодой капусты
Перед вами пример лаконичного, ароматного и вкусного летнего салата. Чтобы он получился сочным, готовить его лучше из молодой капусты. И хоть тут заправка в азиатском
Суп-пюре из брокколи
Этот нежный и полезный суп не оставит равнодушным никого. А ещё он прекрасно подойдёт тем семьям, где брокколи не входит в повседневный рацион или вы
Томатный суп по-турецки
Легкий и сытный томатный суп (в оригинале Pirinçli Domates çorbasi). У него 100 версий, на молоке, на сливках, без молока, на бульоне, на воде, с
Табуле с гранатом
Легкий и полезный салат в ближневосточном стиле точно порадует вас своим вкусом и текстурой. Возьмите на заметку этот лайфхак: чтобы обычный салат обрел новую нотку
Лаймовый чизкейк без выпекания
Если вы хотите, чтобы чизкейк был низкокалорийным, то вот вам такой вариант. Те, кто считает, что десерт должен быть сладким, готовят лаймовый чизкейк не с
Крем-суп из брокколи
Крем-супы вообще, и крем-суп из брокколи в частности — блюдо простое, стопроцентно домашнее. Hо потратьте пару минут на то, чтобы доработать его подачу, и обычная
Салат с теплым лососем
Салат в стиле ЗОЖ – мощный источник белка и клетчатки. Плюс полезные жиры от рыбы и тыквенных семечек, плюс вкусный цитрусовый соус. Если вы на
Дип из свеклы с чипсами из лаваша
Подобный густой соус или закуска из запечённых сладких перцев с чесноком на Ближнем Востоке называется «Мухаммара». Он подаётся обычно с лепёшками. В нашем варианте блюдо
Салат из молодых кабачков с огурцом и красной
Сезонные овощи, травы, ягоды, специи – всё это для вас должно служить источником вдохновения. Не сочетали еще огурцы с ягодами и орехами? А попробуйте! Только