Салат-закуска «Кабачки по-корейски»
Этот салат в корейском стиле отлично сочетается с рисом и блюдами из мяса или курицы, особенно если они также приготовлены в азиатской манере. Еще можно
Суп-пюре с грушей и брокколи
Вот пример диетического супа-пюре со сложным вкусом и интересной текстурой. Данный рецепт рассчитан на 4 порции. Если у вас обычно не хватает времени на готовку,
Кунжутный салат из молодой капусты
Перед вами пример лаконичного, ароматного и вкусного летнего салата. Чтобы он получился сочным, готовить его лучше из молодой капусты. И хоть тут заправка в азиатском
Суп-пюре из брокколи
Этот нежный и полезный суп не оставит равнодушным никого. А ещё он прекрасно подойдёт тем семьям, где брокколи не входит в повседневный рацион или вы
Свекольный суп-пюре с васаби
Этот суп-пюре в стиле «фьюжн» очень способствует мягкому очищению организма. Поэтому рекомендуется как сторонникам здорового образа жизни, так и тем, кто переживает похмелье. Покупая кинзу,
Томатный суп по-турецки
Легкий и сытный томатный суп (в оригинале Pirinçli Domates çorbasi). У него 100 версий, на молоке, на сливках, без молока, на бульоне, на воде, с
Ягодный чизкейк без выпекания
Этот ягодный чизкейк относится к так называемым ПП-десертам – то есть в нем по минимуму жиров и по максимуму ингредиентов, полезных для здоровья. Используйте в
Табуле с гранатом
Легкий и полезный салат в ближневосточном стиле точно порадует вас своим вкусом и текстурой. Возьмите на заметку этот лайфхак: чтобы обычный салат обрел новую нотку
Лаймовый чизкейк без выпекания
Если вы хотите, чтобы чизкейк был низкокалорийным, то вот вам такой вариант. Те, кто считает, что десерт должен быть сладким, готовят лаймовый чизкейк не с
Куриные крылья с персиковой сальсой
Гурманы очень любят сочетать запеченные куриные крылья с чем-то сладким и острым. Например, с виноградом. Или ананасом и перцем чили. В этом рецепте для сочетания