Зелёный салат с жареным адыгейским сыром и имбирной
Зелёный салат для правильного питания с ароматной заправкой. Понравится тем, кто всегда в поиске интересных сочетаний и не довольствуется овощами из «Пятерочки». Данный рецепт рассчитан
Пряная тыква в сухарях и семечках
В этом рецепте сочетаются противоположные текстуры. Тыква запекается до мягкости с пряностями и посыпается хрустящими подсушенными тыквенными семечками, а затем это все покрывается хрустящими панграттато
Суп-пюре из свеклы и тыквы
Плошка такого супа равносильна сеансу детокс-терапии. В простом варианте он очень рекомендуется при диете и на следующий день после алкогольных возлияний. Варить его лучше не
Свекольный салат с оригинальной заправкой
Быстрый, простой, недорогой, а главное – вкусный, полезный и очень аппетитный свекольный салат. Заправляется смесью растительного масла, соевого соуса, чеснока и лимонного сока. А орехи
Треска с помидорами
Рыбное филе — мясо, беззащитное перед лицом огня. Поэтому при его готовке часто используют защитную экипировку — муку, хлебную крошку или бекон. Часто эти способы
Суп из запеченного красного перца и помидоров
Этот веганский суп, слегка острый и со вкусом больше перца, чем помидора, отлично сочетается с бутербродами с сыром на гриле и простыми кесадильями с сыром.
Крем-суп из шампиньонов
Перед вами классический рецепт крем-супа из шампиньонов: он вегетарианский, но при желании вы можете сварить его не на воде, а на бульоне. Однако от корня
Черничный чизкейк без выпекания
Этот черничный чизкейк, который не требует выпекания, готовить очень просто, а результат вас точно порадует! В готовом десерте минимум жирности и сахара, а высота и
Салат со свеклой и черносливом
Такой салат можно отнести к модной нынче категории «детокс»: усиленная перистальтика после него гарантирована. Очень хорошо сочетается с белковой пищей и дополняет ее. Когда будете
Кабачковый рулет
Оригинальный рецепт, который украсит любой стол. Как известно, кабачок – это клетчатка и вода. Приготовив его таким способом, вы получите порцию не больше чем в